在申请美国本科的过程中，大部分学校相当看重“课外活动”（Extracurriculars Activities)。可以说，课外活动能够导致最终申请结果有着天翻地覆的不同。但市面上五花八门的活动很多，准留学生们该怎么选择呢？

课外活动的重要性

要想获得女神校的offer，了解招生官的想法是很重要的。

对于招生官来说，申请者的课外活动可以展示他们的个人特点，而这些个人特点可以为他们的学校社区提供更多的活力与精彩。

如果你的课外活动可以展现你是一个能为校园社区带来更多正向活力的人，你的课外活动在申请过程中会有相当的优势。

九种最好的课外活动

招生官在看我们的活动列表时，会更加注重参与活动的质量而不是数量。

下面九种活动是申请大学时招生官最喜欢看到的，也更容易在申请中脱颖而出。

01、领导力 Leadership

招生官希望看到申请者拥有作为领袖的经历。领导力可以展现你对于自己感兴趣、有热情的事物所付出的努力与心血，同时可以展现改变周围事物以及团队协作的能力。

领导力活动：

• 学生会职务
• 校园报刊编辑
• 社团社长/发起人
• 运动队队长

平时在校园里可以多多参与校内活动，竞选一些重要岗位，对于申请大学是非常有帮助的。

02、兼职 Part-time Job

招生官非常喜欢学生有过工作经历，这表明学生有过除了校园以外的社会经验，同时也可以展现出自己是一个有独立生存意识及能力的人。申请者可以为学校做出除学术以外的贡献。

兼职工作：

• 快餐店/咖啡厅服务员
• 家教/助教
• 销售员
• 设计师/经理助理

中国申请者大部分家庭条件优渥，父母提供了良好的物质条件。能够有意识去独立生存的申请者会更加受到招生官的青睐。

03、实习  Internship

大部分企业的实习机会都会提供给大学生，一小部分企业会有高中生实习机会。实习经历表现了申请者对于未来职业规划的热情和经验，同时也表明申请者有很强的专业能力。招生官对于有过专业实习经验的申请者会格外看重。

实习：

• 互联网
• 传媒：自媒体、报社
• 金融：银行、券商、投资

还有很多领域的实习，如果你确定了自己想学的专业方向，那么可以开始找一找对口的实习机会。

04、学术活动 Academic Activities

学术能力是招生官最为看重的能力，在所有课外活动中最重要的就是学术活动，它展现了一个申请者的拓展学术能力。

学术活动：

• 专业学科竞赛
• 模拟商赛/模拟联合国/模拟法庭
• 学科社团
• 实验室实习

这些活动可以展现申请者除了学术以外的合作、协作能力。招生官可以从中看出你是一个，除了学校课本之外，还会自己寻找更多学术挑战、对学术有热情的申请者。

05、专业技能 Professional Skills

专业技能展现了一个人的自学能力，展现自己的专业技能即表明自己是一个有学习能力的人，又能展现自己的自主学习性。

专业技能：

• 计算机科学
• 机器人/人工智能
• 金融/理财/会计知识
• 小语种

06、海外经历 Study Aboard

拥有丰富的海外经历对于一个申请者来说无疑是一个重磅加分项，有全球视野的申请者拥有更加广阔的价值观与包容度。也是一种国际化文化交流的体验。

海外活动：

• 游学研学
• 国外大学实验室科研实习
• 高尔夫/棒球学习或比赛

07、体育运动 Sport and Athlets Participation

运动可以展示申请者的合作能力，大学里面也会有运动社团，所以招生官也是很喜欢积极参与团队运动的申请者。

运动：

• 篮球比赛
• 足球比赛
• 棒球/垒球比赛

08、艺术创作 Artistic and Creative Pursuits

表演、画画、跳舞等等一系列艺术类活动可以展示申请者是一个充满灵感和创意的人。同时像演出这种活动可以表现申请者懂得团队协作。招生官会希望这样的学生来到自己的大学进行更多的创作与协作。

艺术创作活动：

• 艺术类比赛
• 文艺演出

09、社区服务与志愿者 Volunteering

公益与社区服务展现你是一个有爱心的人。招生官希望招到有人情味、愿意为社区作出贡献的学生。但注意，短期的公益效果不大，如果能够长期坚持做某件有意义的事情这种品质是招生官更愿意看到的。

公益活动：

• 垃圾分类
• 救助流浪猫狗

问答环节

我需要参加多少活动？

课外活动在于质不在量。挑选优质的活动，不用面面俱到。

怎么选择活动？

尽可能选择自己感兴趣和擅长的活动。

能够展现自己“领导力”，“学术能力”，“国际化”，“人文关怀”，“个人特色”这几个特点。

标化成绩和活动哪个更重要？

标化成绩是最重要的指标。课外活动可以加分，极高的增加自己录取率，但首先成绩最重要。

怎么去找这些活动？

可以在公众号后台留言自己感兴趣的活动。