别等到12年级才着急！暑假怎么过，决定你能申上多好的学校！

暑假要到了，还在考虑上夏校、暑假补课、刷题、上兴趣班？在美本申请的准备中，每一个暑假，都是一场为大学申请提前布局的“关键战役”。

准备好将看似漫长的暑假，转化为你申请大学的秘密武器了吗？这份指南将为你揭开从九年级前到十二年级前，每个暑假可以把握的关键任务。告别临时抱佛脚的焦虑，让我们一步步规划，让你从容不迫地累积优势，最终在众多申请者中脱颖而出，自信地迈向理想大学的大门。

9年级前的暑假

适应环境、建立人际关系、规划课程路径

进入高中最大的挑战之一是重新建立社交圈。初中的朋友可能升入了不同的学校，而你将在新的环境中面对许多陌生面孔。

但如果你能在暑期就参与一些为秋季活动做准备的项目，比如运动队或行进乐队，那么在正式开学前就有机会结识新朋友，建立熟悉感。

此外，虽然大学申请听起来还很遥远，但9年级前的暑假其实是草拟四年课程规划的好时机。高中阶段的许多课程具有前置要求，比如物理可能需要先完成化学课程。如果未按顺序选课，可能会错过对申请非常有帮助的课程。因此，与升学指导老师见面时，可以一起梳理短期与长期的课程安排。

10年级前的暑假

探索兴趣、试探方向

9年级通常是适应期，而11年级将是学术压力最大的一年，因此10年级可以作为深入探索职业兴趣的“过渡期”。

这个暑假，不妨尝试做志愿者、加入“职业观察项目”或“跟岗体验项目”、加入感兴趣的课外社团，或者开展一项自主研究。这些活动有助于你发现真正感兴趣的领域，明确自己的潜力和优势。

另外，阅读能力在高中和大学都非常重要，也需要长时间持续训练。利用暑假找到一本你喜欢且略有挑战的书，培养阅读的兴趣与耐心，无论是小说、纪实作品还是非虚构类阅读，关键是提升你的词汇、理解和思辨能力，为未来课程打下基础。

11年级前的暑假

学术冲刺、能力积累、标准化考试准备

很多学生将11年级视为提升自己学术背景和课外经历的关键阶段，因此通常会选修更多挑战性课程、参与更深入的活动项目或实习。

你也可以考虑是否要增加一门AP或荣誉课程，或在已有的社团中担任领导职务。只是要注意评估自己的时间与精力，避免过度安排活动和学业导致精疲力竭的情况。

如果计划在11年级参加SAT或ACT，暑假正是启动备考的高效阶段。你可以参加图书馆的备考课程、请家教，或者和同伴组建学习小组。即使是自己学习，也可以借助YouTube视频、线上模拟题系统地提升。

最后，如果条件允许，建议利用暑假实地参观几所心仪的大学。虽然夏天校园里的学生较少，但招生办公室往往有更多时间与你交流，整体参观也更加灵活、深入。

12年级前的暑假

冲刺申请、准备材料

这是你在正式进入大学申请季前最后一个暑假，把握好这段时间可以大大减轻秋季的负担。

你可以开始撰写大学申请文书、更新简历、联系推荐人、制定考试重考计划、查找奖学金资源，并安排更多校园参访。

如果你对自己的申请材料还有所担忧，也可以利用这个暑假最后加分，比如参加一次短期志愿项目，或选修一门你热爱又有挑战的课程——这些都会成为你申请中有力的支撑。

从9年级起的每一个暑假，都是为申请大学做准备的机会。每一个暑假都有其独特的任务和节奏，我们不需要盲目追赶别人，但也不能毫无规划地度过。关键在于根据自己的阶段和目标，合理安排时间，逐步积累课程成绩、课外经历与申请素材。这样，当大学申请季真正到来时，我们不仅准备充分，也更清楚自己的方向与优势。