近年来，美国高校申请形势愈发严峻。2024年，全球有158万国际学生选择奔赴美国：这一数字比2023年增长了8%，也让美国继续稳坐留学头把交椅。此外，标化政策回归、多所名校缩招、国际学生比例调整等多重因素交织，使得25-26申请季竞争将尤为激烈。

曾被视为“稳妥”“保底”的学校，也因申请热度暴涨、录取策略收紧，而逐渐失去“保险”属性。在此背景下，申请者需要格外关注哪些高校在新一轮申请中可能出现“申爆”风险，及时优化选校与申请策略呢？

本文将结合近年数据、政策动态及申请趋势，盘点2025-26申请季中具备高“爆申”风险的美国高校类型，供申请者参考。

Top30中的第二梯队私立名校

逐渐成为高质量申请者的“首选替代”

▍代表院校：

范德堡大学（Vanderbilt University）

埃默里大学（Emory University）

杜克大学（Duke University）

莱斯大学（Rice University）

纽约大学（New York University）

近年来，随着部分常春藤盟校恢复标化考试要求（如耶鲁、布朗、达特茅斯等），越来越多具备优质背景、原本冲刺藤校的申请者，正在理性转向一批综合实力强劲、录取策略更友好的第二梯队私立名校。

这些学校虽未在“藤校”之列，但在学术声誉、就业资源、国际认可度、地理位置等维度具备极强竞争力，成为高分段申请者的“性价比优选”。

以范德堡大学为例，2024申请季中ED阶段申请人数大幅增长，录取率降至15.2%，常规申请轮次的录取率约6%。纽约大学的综合申请量连续多年突破10万人，录取率也持续下探。

 为何越来越多学生选择它们？

▍学术+声誉双优

这些学校在QS、USNews等排名中稳定位居Top30，部分学科甚至超过部分藤校（如NYU的金融与艺术、杜克的公共政策、Emory的公共卫生、Vanderbilt的教育学等）。

▍早申友好，策略性强

相较藤校的超低早申录取率，这些院校的ED录取率通常为常规轮的2–3倍，对有准备的申请者而言，“首轮拿offer”的成功率更高。

▍地理位置优越，就业资源丰富

无论是杜克与RTP科研走廊的紧密联动，NYU位于纽约金融科技核心区，还是Vanderbilt在南方教育资源中的独特地位，这些学校均拥有优异的就业平台和实习资源。

▍ 国际生录取比例稳步增长

特别是Emory与Rice等校，近年来国际学生比例稳定在15%以上，并在STEM项目与奖学金资源上加大投入。

 趋势预判 

2025-26申请季，这类“Top30中的第二梯队名校”仍将吸引大批高分段申请者“理性冲藤”。尽管不属于传统意义的“梦校”，但录取门槛正在显著上调，建议申请人将其纳入“冲刺校”或“进阶保底”层级，并提前布局早申请策略。

老牌公立旗舰大学

性价比优势吸引大量申请者

▍代表院校：

加州大学伯克利分校（UC Berkeley）

加州大学洛杉矶分校（UCLA）

密歇根大学安娜堡分校（University of Michigan, Ann Arbor）

北卡罗来纳大学教堂山分校（UNC-Chapel Hill）

在美国高等教育费用持续上涨的背景下，越来越多学生与家庭将目光聚焦于学术资源强劲、学费相对合理的老牌公立旗舰大学。这些院校不仅在科研实力、校友网络、就业机会等方面表现不俗，在性价比维度上也逐渐凸显出独特优势，尤其对于关注投资回报率的国际家庭而言，成为理性择校的重点目标。

 申请热度持续升温 

● UCLA（加州大学洛杉矶分校）：2024申请季共收到近15万份本科申请，创下历史新高，整体录取率已跌至9%，部分热门专业如商科、心理学、计算机录取率甚至低至5%-6%。

● UC Berkeley（加州大学伯克利分校）：2023-24申请季国际学生录取率仅3%，相较前一年几近腰斩，是UC系统中对国际生最为严苛的分校之一。

● University of Michigan, Ann Arbor（密歇根大学安娜堡分校）：近五年本科申请人数增长超过36%，但录取名额增长缓慢，2024年本科录取率已降至18.6%左右，国际学生面临的挑战更甚。

● UNC-Chapel Hill（北卡大学教堂山分校）：作为全美最古老的公立大学之一，其本科录取率也已下降至16%以下，国际学生比例保持在5%以内。

 对国际学生的建议 

尽管这些公立大学在科研、教学、就业资源等方面表现出色，但“本州优先”的招生政策意味着国际生竞争激烈、录取机会有限。部分热门专业和奖学金也更倾向本州学生，国际申请人需做好充分准备：

• 明确专业方向：选对优势专业或招生规模较大的学院，可略微缓解申请压力；

• 突出申请亮点：学术成绩、课外活动、个人陈述等需具备显著竞争力；

• 避开申请高峰：部分UC分校如UC Santa Cruz、UC Riverside等近年来质量提升，竞争相对友好。

老牌公立旗舰大学在保有顶尖教育资源的同时，以其“高性价比、强声誉、地理位置优越”等优势成为申请焦点。但随之而来的，是申请人数的井喷和国际生录取的持续收紧。对有意冲击这些学校的学生而言，早规划、早准备、合理择校将成为致胜关键。

理工强校持续火爆

就业导向驱动申请热潮

▍代表院校：

麻省理工学院（MIT）

卡内基梅隆大学（CMU）

加州理工学院（Caltech）

伊利诺伊大学香槟分校（UIUC）

佐治亚理工学院（Georgia Tech）

STEM领域热度持续不减，人工智能、数据科学、计算机工程等专业因出色的就业数据和未来发展前景而备受关注。众多理工强校因专业实力突出、课程设置实用，成为申请者的首选。

UIUC作为典型代表，2024年申请总量达到历史新高的73,742份，其工程类专业录取率已降至24.2%。加州理工与MIT的整体录取率本就极低，且高度重视学术背景与研究经历，对申请者综合素质要求极高。

建议：非理工背景或专业不匹配的申请者在选校时应更加慎重，合理评估自身优势与学术契合度，避免盲目追求热门项目。

国际生集中申请的热门综合性大学

地理优势与专业强项= 叠加吸引力

▍代表院校：

东北大学（Northeastern University）

波士顿大学（Boston University）

波士顿学院（Boston College）

尽管这些院校在综合排名中大多位于全美30–50名之间，但凭借其位于波士顿这一全球知名高教与科技创新核心的地理优势，以及在传媒、商科、工程等就业导向型专业上的强势表现，已成为国际学生申请的高频目标。

 就业导向突出，国际生比例持续增长 

以东北大学为例，其标志性的Co-op带薪实习项目与跨学科课程设计备受青睐。学生在本科阶段即可参与多达三段的带薪实习，合作企业遍布北美、欧洲与亚洲，覆盖苹果、谷歌、亚马逊、摩根大通等超过1800家机构。受益于实践导向的培养模式，Northeastern本科国际学生比例已超过20%，申请竞争逐年上升。

根据其最新官方数据，2024年ED轮录取率高达27%，而常规申请（RD）录取率则骤降至约7%。早申请政策在此类学校中扮演了“门槛”作用，对国际生影响尤为显著。

波士顿大学则以其传媒、国际关系、健康科学与商业分析等项目在全球范围内广受认可。根据官方发布的数据，传媒学院的就业率超过90%，且大多数毕业生在6个月内获得与专业高度相关的岗位。BU本科国际学生比例约为24%，其申请总量在过去十年增长近一倍，2024申请季突破8.1万份。

波士顿学院虽然在本科阶段国际生占比相对较低（约12–15%），但在硕士申请中，尤其是教育学、心理学、金融与哲学等传统优势学科，仍吸引大量国际申请者。学院整体以学术严谨与高就业率并重，适合追求稳定学术氛围与中长期职业发展的申请人。

 早申请策略对录取结果影响显著 

值得注意的是，ED/EA早申请政策在这类高校中具有重要战略意义。无论Northeastern还是Boston University，其早申请轮次录取率普遍是常规轮的2–3倍。建议有明确目标的学生尽早准备、充分利用早申机会。

如何规避风险，提升录取机会？

在未来一季不可预测的竞争环境下，申请者可从以下几个方面做好准备：

▍优化选校分布结构

根据自身背景、成绩与专业方向，合理规划冲刺、匹配与保底层次，避免“集体扎堆”导致风险集中。

▍重视早申策略

ED/EA录取优势逐年扩大。建议在学术条件允许、目标明确的前提下，积极把握早申机会，提升录取概率。

▍强化材料差异化

文书、推荐信等材料应突出个人特色与价值主张，避免模板化表达。以真实故事展现申请者的独特性与目标匹配度，提升材料辨识度。

▍关注录取数据与政策变化

及时跟进目标学校的招生政策、录取数据、国际生比例调整等动态，确保选校策略具有前瞻性与灵活性。

在高竞争、高不确定性的申请时代，理性规划、精准定位已成为成功的关键。选校不再是“冲得越高越好”，而是“适合自己、能拿到录取”的最佳路径。

对于即将开启2025-26申请季的你，务必保持警觉、尽早规划、科学应对。祝大家都能在这个挑战重重的申请季中，顺利圆梦！