美国法律规定，美国公立高中只允许接受短期的外国留学交换生，即J1 高中交换生，法定的最长时限为一年。该项目有些家长觉得最大的不足是自己不能选择学校。我们最新推出2025-2026年度中国学生持F1 签证就读优秀公立高中“7 选2”项目，就解决了这个问题，中国学生能指定一所公立高中被录取，真正像美国青少年一样，享受原汁原味的高品质的美高教育。这两所优秀的公立高中都是得到政府认可和批准，并获得SEVP 认证(即SEVP certified Schools)，有权利签发I-20，接收少量国际学生。

出国留学是一种变革性的经历，对于国际学生来说，决定从哪里和怎样开始他们的教育之旅是至关重要的。虽然有很多选择，但美国公立高中提供的独特优势使它们成为那些第一次出国留学经历的人的绝佳选择。这里有几个原因，为什么国际学生应该考虑就读公立高中作为他们出国留学的切入点？

1、地道的美国学习经历

美国公立高中提供了一个真实的美国学习和生活的视角。与私立或国际学校不同，公立高中的学生构成都是当地的学生，这就意味着国际学生可以看到和真正参与到美国青少年在课堂内外的日常生活中去，为学生提供对美国文化、社会规范和传统的真正理解。作为当地美国住家的成员或参与到当地社区中的生活进一步加深了这种沉浸感，为未来在美国的学习和职业发展打下坚实基础。

美国是一个多元文化的国家，公立高中往往反映出这种多样性。根据地点的不同，国际学生可能会遇到来自不同文化背景、宗教信仰和传统的同龄人。这种接触有助于拓宽他们的世界观，促进文化理解，培养对多样性的欣赏。国际学生不仅了解美国文化，而且对全球视野有了更深入的了解，这在当今相互联系的世界中是非常重要的。从不同的视角和文化与不同人的相处能力，是美国企业最看重的“是否有团队合作精神的”评判标准。

2、友好的入学条件和性价比高的留学

与申请私立或国际学校激烈竞争相比，申请我们指定的公立高中，无需提供托福、雅思或SAT／ACT成绩，学生不必花大量的时间和精力学习语言，公立高中纯正的语言环境很快就会造就学生一口地道的流利英语。同时，对家长来说，美国公立高中的教育支出和教育投资更实惠，孩子未来“回报率”更高。

3、纯正的英语语言环境

在美国公立高中学习可以让你完全沉浸在英语环境中，这是快速提高语言能力的最好方法之一。课堂、课外活动和社会互动都是用英语进行的，在现实生活中提供持续的练习。这种语言沉浸不仅可以提高听说能力，还可以帮助学生学习在学术环境中使用英语——这是未来大学成功的基本技能。公立高中通常为英语作为第二语言(ESL)的学习者提供支持，帮助国际学生适应并在学业上茁壮成长。

我相信，您绝对不希望您的孩子在美国留学但依旧“说的是中文，吃的是中餐，结交的同学都来自国内的留学生”，那就失去了留学美国的意义。

4、广泛的学术和课外机会

美国公立高中以提供广泛的学术课程和课外活动的多样化课程而闻名。国际学生可以探索标准课程之外的学科，如STEM(科学、技术、工程和数学)、艺术、社会科学和大量的AP课程。此外，公立高中提供运动队（近20个运动队），音乐，戏剧，辩论俱乐部（15个学生俱乐部）和其他课外机会，让学生追求兴趣，发现新的激情，并发展超出课堂的技能。

这两所美国公立高中都配备了现代化的设施、先进的技术、资源丰富的图书馆和运动场。这些资源增强了学习体验，为学生提供了使用技术、从事动手学习和参加一系列课外活动的机会。公立学校通常是创新的中心，学生有机会参加科学展览、音乐节、体育比赛等等，这些活动可以结识具有不同观点但相同兴趣爱好的同龄人，为国际学生提供了更大的社交网络。

5、个人成长和社区参与机会

美国的公立高中通常强调社区参与，鼓励学生参加公民活动、志愿者工作和当地活动。对于国际学生来说，这提供了一个与当地社区接触，了解美国公民生活，并与他们所在城市或城镇建立更深层次联系的宝贵机会。这样的经历不仅加强了文化学习，而且还教会了学生社区服务和社会责任的重要性，这些活动在美国教育中受到高度重视，成为未来美国名校录取你的最大与众不同的亮点和竞争力。

6、提前为入读美国名校做准备

对于计划在美国上大学的国际学生来说，在美国公立高中让他们提早熟悉了美国的教育体系，包括评分结构、教学风格和学术期望。美国公立高中本来就是一个有近2000名学生左右的小型大学，这个基础使学生能更顺利地过渡到大学阶段的学习，并增加学生在大学阶段获得更加成功的机会。