1、了解学校：

在面试前，了解自己所申请学校的背景、理念、课程以及学校的招生政策等，了解学校能够更好地为面试做好准备，更好地回答面试官的问题。

2、准备个人陈述：

个人陈述是面试中最重要的部分之一，可以展示自己的优势、经历和目标。在准备个人陈述时，需要注意突出个人特长，选择与申请项目相关的特长，并具体描述自己在该领域的成就和经验。

3、练习英语口语和写作：

英语口语和写作是面试中必不可少的环节。在面试前，学生需要加强英语口语和写作的训练，扩大词汇量、提高语法和表达能力，以便更好地和面试官沟通。

4、注意仪态仪表：

在面试时穿着要正式得体，衣着要整洁干净。女生可以考虑穿裙装，男生可以考虑穿西装。同时，要注意眼神接触，适当的眼神接触是一种礼貌，会让对方感到自己是受人喜欢的。

5、展示优点：

面试时，学生要把握自己的优点，向面试官展示自己的学术成绩、兴趣爱好、社区服务、实习经历、比赛获奖等方面的经历和成就。但同时也要避免过度夸大自己的能力、经历和优点，保持真实。

6、回答问题：

面试官有可能会问到一些比较棘手或者难以回答的问题，这时候学生要保持冷静理性，不要慌张，尽量仔细思考，给出一个合理的答案。

7、表达对学校的兴趣：

在面试时可以问学校的课程设置、师资力量、学费、住宿条件等问题，更好地了解学校。

8、练习面试技巧：

在面试前，需要充分练习以下几个方面的技巧：回答问题的技巧、自我介绍的技巧、语言表达的技巧等。可以通过模拟面试来提高自己的面试技巧。

9、收集推荐信和成绩单：

在面试前需要准备好推荐信和成绩单等材料，以便在面试时向面试官提供。

总之，准备美国高中的面试环节需要充分了解学校和自身情况，注重英语口语和写作的训练，注意仪态仪表和表达方式，练习面试技巧，准备好推荐信和成绩单等材料。通过充分的准备，一定能够顺利通过美国高中的面试环节。