根据 Common App 公布的截止至 2024 年 11 月 1 日的 2024-2025 申请季的申请数据，在本申请季中，无论是公立大学还是私立大学，都呈现出申请热度持续攀升的态势。

在早申阶段，公立大学收获了总计 2,442,933 份申请，与同期相比，申请量涨幅惊人，达到了 12%；私立大学也毫不逊色，早申阶段共收到 1,566,053 份申请，涨幅同样达到了 8%。从这些数据不难看出，凭借较高性价比的公立大学，正逐步赢得越来越多申请者的青睐，在留学申请领域展现出强劲的吸引力。

今天，为大家整理了一期美本留学申请超全指南，一文解答大家的疑惑！

美本申请时间如何规划？

9月-次年1月

10年级上学期

• 快速适应新的高中生活，保持良好的校内GPA
• 托福基础阶段学习
• 选择参加校内活动（需符合自己的申请形象）

1月-2月

10年级寒假

• 托福强化阶段学习
• 参加课外活动（冬令营/科研/比赛），参加学科竞赛（专业指向型）
• 托福90+学生，可考虑参加AP课程学习

3月-6月

10年级下学期

• 参加托福考试，开始SAT学习
• 考虑在5月份进行一些AP考试
• 申请夏校

7月-8月

10年级暑假

• 参加探索型夏校
• 参加个人独立项目
• 参加学术实践课程/比赛/辩论赛等
• 参加SAT/ACT和托福巩固阶段课程
• 参加学科竞赛（专业指向型）

9月-次年1月

11年级上学期

• 保持较高校内GPA
• 托福冲刺阶段学习，SAT强化阶段学习
• 选择参加校内活动
• 冲刺重点竞赛

9月

申请准备阶段

• 继续保持GPA
• 准备文书前期素材
• 确定最终（EA/ED）选校名单
• 准备申请材料：成绩单/财力证明等

10月-次年1月

申请材料寄送阶段

• 完成各个学校的申请文书
• 完成申请学校网申的填写和提交
• 操作托福以及SAT刷分
• 按照学校要求，提交补充材料
• 跟进各个学校的网申状态

1月-2月

11年级寒假

• 备考SAT/ACT
• 准备AP考试
• 准备夏校申请
• 拓展校外活动（加强自己专业方向活动竞争力）

2月-5月

申请材料寄送阶段

• 补充最新成绩及其他材料
• 跟进学校状态及结果

3月-6月

11年级下学期

• 保持良好校内GPA
• 参加SAT/ACT考试，托福冲刺
• 备考5月份AP考试
• 申请夏校
• 延续校内活动
• 开始初步筛选大学申请名单

5月-7月

申请材料寄送阶段

• 宿舍申请、I20申请
• 准备签证材料
• 体检
• 选课
• 正式离境赴美留学

7月-8月

11年级暑假

• 参加竞争型夏校
• 参加SAT/ACT考试、托福冲刺
• 拓展课外活动（活动梳理，强化专业活动）
• 准备大学申请
• 冲刺重点竞赛

美本留学怎么选校？

1、理性看待排名

虽然顶尖学校的排名能为学生未来的就业和发展增添一定优势，但我们必须清醒地认识到，排名只是第三方机构基于量化数据的综合评判，它并不能全面、准确地反映一个学校的真实水平。尤其当我们关注到具体专业、教育质量、学校氛围及就业等多个维度时，仅凭综合排名来评判学校显然有失偏颇。

以U.S.News排名为例，其评判标准涵盖了学生毕业率、就业表现、学校财政收入、校友捐赠等多个方面，且每年的计算公式都会有所调整，这导致学校排名存在较大的浮动性。因此,我们不能因为某所学校在某年排名下降，就断定其教育质量下滑。

2、公立大学：性价比之选

在选校时，推荐优先考虑美国的公立大学。相较于排名靠前的私立精英大学，公立大学的学费更为亲民，同时也不乏与藤校相媲美的教育水准。例如，UCB、UCLA等公立名校在榜单上名列前茅，而UNC、UIUC、UW Wisconsin等同样值得考虑。

若对综合排名要求不高，那么UW、UT Austin、Penn State、OSU、MSU等老牌公立大学同样值得考虑。这些学校拥有各自的强势专业，在所在州内广受好评。此外，这些学校的校友资源丰富，能为学生提供更多的就业支持。

3、地理位置：不可忽视的因素

在选校过程中，地理位置的重要性往往被低估。地理位置不仅影响学生的生活成本、生活方式，还直接关系到就业资源和安全状况等多个方面。

大城市生活成本较高，但课余生活也更加丰富多彩。对于习惯大城市生活节奏的学生来说突然置身于小镇可能会感到不适。

例如，在纽约上学的学生可以轻松乘坐地铁前往米其林餐厅，凭借学生卡免费参观各大博物馆；而在偏远地区的学校，学生的课余活动可能仅限于超市购物和烹饪。有些学校的排名可能并不突出，但由于其出色的地理位置而备受关注。例如，圣何塞州立大学虽然没有U.S.News排名，但其每年都有大量毕业生成功进入苹果公司工作，就业情况十分乐观。

哪个州中国留学生最喜欢？

在异国他乡求学，中国留学生们往往会发现，自己所在的班级或社交圈中，来自中国的同学占据了相当大的比例。这种文化圈的聚集现象，不仅为留学生们提供了情感上的支持和归属感，还帮助他们更好地适应留学生活，减轻孤独感和适应压力。

那么，在美国众多州中，哪些州最吸引留学生的目光呢？接下来，让我们一起看看吧~

纽约州

纽约州，尤其是纽约市，享有“全球商业枢纽”的称号。这里是世界金融、贸易的中心，也是联合国总部所在地，吸引了全球的目光和人才。

纽约市是全球金融业的重心，拥有纽约证券交易所和众多跨国公司的总部。此外，时尚、艺术、科技等行业也在这里蓬勃发展，为留学生提供了广阔的职业发展空间。

纽约州不仅拥有哥伦比亚大学和康奈尔大学这样的常春藤名校，还有纽约大学等知名学府，它们提供全球认可的高质量教育，培养了一代又一代的杰出人才。

加州

加州位于美国西海岸，是美国第三大州，拥有全球最大经济体之一。这里不仅是娱乐、信息技术、教育和高科技产业的国际中心，还以其温暖的气候、优美的沙滩和好莱坞的璀璨星光而闻名于世。

加州的高科技产业在全球处于领先地位，硅谷更是汇聚了Google、Apple、Facebook等全球顶尖公司。洛杉矶作为美国西海岸的科技和金融中心，也为留学生提供了丰富的就业机会。

加州拥有众多世界顶级大学，如斯坦福大学、加州理工学院等，它们的教育体系享有全球声誉，毕业证书广泛认可。此外，克莱蒙特五校联盟等知名文理学院也为学生提供了卓越的本科教育和浓厚的学术氛围。

德州

德州以其温暖的气候、低税率和较低的生活成本吸引了越来越多国际学生的目光。这里不仅适合学习和生活，还成为了美国的新兴高科技和商业中心。

德州税负轻、商业成本低，吸引了众多跨国公司设立总部。奥斯汀被誉为“第二硅谷”，是高新技术企业的重要聚集地。此外，能源、医疗、航空等行业也为留学生提供了丰富的就业机会。

德州的大学系统被视为美国中南部最先进、最完善的体系之一。莱斯大学、德州大学奥斯汀分校等名校不仅提供优质的教育资源，还有丰富的研究资源和实践机会。