每年7月到次年1月是美本申请黄金期，无论冲刺藤校还是追求性价比，申请都复杂有挑战。今天为26Fall申请的同学整理了最新大学政策与申请策略，建议收藏！

  标化考试政策回调  

疫情期间开始大规模推行的”Test-Optional”在2025-2026申请季迎来政策拐点。斯坦福大学、宾夕法尼亚大学、康奈尔大学等多所TOP30名校明确恢复SAT/ACT强制提交要求。

斯坦福大学

2026年恢复强制提交SAT/ACT，SAT总分建议1450-1590分，数学部分要求730-800分，招生官强调 “标化是评估学术潜力的重要依据”，官网数据显示近三年录取者中 92% 提交了 SAT≥1500 的成绩。

宾夕法尼亚大学

宾大在2025年5月发布的公告中明确表示，2026Fall申请者必须提交SAT或ACT成绩。校方表示，标准化考试能 “为综合评估提供更全面的学术基准”，尤其在评估数学、批判性思维能力时具有不可替代性。

数据显示，宾大工程学院录取者的SAT数学均分达760+，沃顿商学院申请者的阅读与写作部分均分超750分。

康奈尔大学

作为藤校中规模较大的院校，康奈尔大学从2026Fall起恢复所有学院的标化强制要求。不同学院分数偏好差异明显：农业与生命科学学院SAT中位数1420-1520分，工程学院则高达1490-1550分，计算机科学专业申请者的数学单项均分超 780 分。校方特别说明，“标化成绩有助于平衡不同高中的评分差异”。

  Common App系统更新  

美本申请系统Common App（简称CA系统）在26Fall申请季迎来重要调整，除了申请界面的设计更新以外，主要集中在 “附加信息” 板块，文书主题保持稳定，整体更强调表达的精准性。

CA系统公告表示2026申请季的7个核心文书题目（Essay Prompts）与往年一致，涵盖个人成长、挑战经历、领导力、兴趣热情等经典方向，具体包括：

• 描述一个对你有重大影响的背景、身份、兴趣或天赋；
• 讲述一次你面对挑战、挫折或失败的经历及从中获得的启示；
• 描述一个你解决过或希望解决的问题，以及你采取的行动；
• 分享一个对你意义深远的想法或概念，以及它如何影响你；
• 讨论一项成就、事件或顿悟如何改变你的思维方式；
• 描述你与他人的一次分歧及你从中学到的东西；
• 自选主题，分享一个未被上述题目涵盖的内容。

自2025年8月1日起，CA系统的 “附加信息（Additional Information）” 板块有两处关键变化：

名称与内容扩容：

原“社区影响（Community Disruption）”更名为“挑战与境遇（Challenges and Circumstances）”，覆盖范围从社区层面扩展到个人可能经历的更广泛挑战，如歧视、战争、家庭变故、健康问题等，更全面地接纳申请者的特殊经历说明。

字数限制收紧：

新生回答字数从650字缩减至300字，转学生从3500字减至1500字。校方明确表示，此举旨在“避免冗长描述，鼓励用简洁语言突出核心信息”，需申请者提炼关键内容，避免重复主文书或活动列表中的信息。

  两大高校首次开放Early Decision  

美国大学为了招生也在不停地“内卷”。密歇根大学和南加州大学均公布：从2026届开始，学校开始引入Early Decision（ED）。

1、密歇根大学

密歇根大学（University of Michigan）一直以来只开放Early Action（EA），但从2026届起，学校首次引入Early Decision（ED）绑定申请机制，这也标志着密歇根大学早申策略的重大调整。

具体时间参考：

• Early Action（EA）：2025年11月1日截止，非绑定Decision Date: By the end of January

• Early Decision（ED）：2025年11月1日截止，绑定，一经录取必须入学，Decision Date: By the end of December

• Regular Decision（RD）：2026年2月1日截止Decision Date: By early April

2、南加州大学

南加利福尼亚大学（University of Southern California, USC）的马歇尔商学院（Marshall School of Business）在2026申请季中，首次对本科阶段开放Early Decision（ED）。

具体时间参考：

• Early Action（EA）：2025年11月1日截止放榜时间: 2026年1月中下旬
• Early Decision（ED）：2025年11月1日截止放榜时间: 2025年12月15日
• Regular Decision（需要作品集的专业）：2025年12月1日截止放榜时间: 2026年4月1日
• Regular Decision（其他专业）：2025年12月1日截止放榜时间: 2026年4月1日