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2026年美国高中申请干货:一文看懂美高学制+课程分类+申请条件+最新排名全攻略!

美国高中申请

近年来,低龄化留学的趋势逐渐明朗化,越来越多家长选择在高中阶段就将孩子送出国留学。

这样不仅对孩子尽早适应国外生活和学习方式有所帮助,还能在将来申请国外大学阶段增加竞争优势!

然而,申请美国高中并非易事,需要准备的材料众多,申请时间规划也至关重要。

1美国高中分类

美国的高中分为公立和私立两类。

公立高中:占美国高中总数的85%。

由政府资助,为美国本地的学生提供免费教育,外籍学生也有机会以交换生的身份就读,但交换的最长期限为1年。

私立高中:占美国高中总数的15%,目前大约有2000所获得认证的私立高中。

这些学校通常不受政府管制,由私人资助,面向本地和国际学生招收。

2美高学制

美国高中的学制是4年,9、10、11、12年级,相当于国内的初三、高一、高二、高三。

在国内初二或初三时,学生可以开始申请美国高中的9年级。

美高学制主要分为三种类型,直接影响课程进度和升学规划:

学期制:全年分秋季(8-12月)和春季(1-5 月)两个学期,每学期修4-6门课。

学年制:全年分三个学期(秋、冬、春),每学期修3-4门课,适合希望快速修完学分的学生。

四学期制:全年分四个短学期(每学期约9周),课程节奏快,需注意学分衔接。

3美高学分

美国高中采取学分制,学校要求学生在高中期间完成规定学分,随年级升高,每学期学分数(即选课数)增加。

一般每学期至少选6至7门课,完成上一年级学分,方可进入下一年级。

如学生提前修满学分,可提前毕业,申请进入大学或在校选修大学课程。

对于国际学生来说,如果就读9年级,可以从头开始积累学分,但如果就读10年级或是11年级,就要将国内已学的课程按照美国的评分标准折算成美国高中相应科目的学分,然后选择在国内未修过的课程修读学分。

一般修读20-24个学分就可以获得美国高中毕业证书(各校要求存在差异)。

国际生学分转换:国内课程可按标准折算,未修课程需补修

4课程分类

美国高中课程设置主要分为:常规课程、荣誉课程、AP课程/高级课程及IB课程。

Regular(常规)课程:

在美国,尽管每所美国高中课程设置不尽相同,但9到12年级的课程一般包括英语、数学、历史和社会科学、自然科学、语言和艺术等6个大类

荣誉(Honor)课程:

荣誉课程的难度介于常规课程和AP课程之间,即学生标准课程修完并且成绩优秀,可以修荣誉课程,但是部分学校没有荣誉课程。

AP(大学预修)课程:

AP全称为Advanced Placement,在美国绝大多数高中开设,相当于大学一年级课程难度的大学先修课程。

AP课程相当于高中正常的一门课程,学校任课老师根据学生的学业表现给出相应的分数,分数被记录在成绩单当中并且只对GPA有影响。

学生通过在AP考试中的表现,证明其是否能够胜任大学学习。

IB课程:

通常所说的IB,指国际文凭组织为高中生设计的为期两年的课程。

IB课程分配在六个基础学科领域里,学生必须在这六个学科组中每组选一门课程进行学习,其中至少三门是高等级。同时也必须修读创意的核心课程。

5美国申请条件

在校成绩

学习成绩提供近2-3年的成绩单。美国私立高中对平均分的要求通常在80分以上,一些好学校甚至要求90分以上或年级前10%。

如果成绩有波动,需在申请材料中说明原因(如转学、健康问题等)。

英语成绩

托福、雅思、SLEP、SSAT等。

优秀的标化成绩对申请好高中和获得奖学金会有巨大的帮助。

申请Top50美高,建议托福100+或雅思7.0+;申请普通美高,建议托福80+或雅思6.5+。

考试需提前准备,建议在申请前6-12个月完成。

经济条件

美高留学一年的花费约为40-50万人民币,寄宿学校费用更高。

一般会需要家庭提供银行存款证明等材料,证明有足够的经济条件支付学费、生活费等留学花销。

推荐信

美高一般要求学生提供3封推荐信,如数学老师、英语老师、班主任/校长等。

建议:选择熟悉学生、能体现其学术和个人特长的老师撰写。

面试

面试有现场、电话、视频等形式,评估学生的综合能力,时长半小时-1小时不等。

常见问题:

为什么选择美国高中?

你的学术兴趣和未来目标?

你如何适应新环境?

其他条件

美国注重学生个人能力和特长的培养,学生参加课外活动或在社团中担任重要角色等都是加分项。

体育特长(如篮球、游泳、网球)

艺术类(音乐、绘画、戏剧等)

领导力经历(社团负责人、志愿者、竞赛获奖等)

建议:选择1-2项长期坚持的活动,体现个人特色。