7 月马上就要过完了，23 秋季美高入学的同学们即将踏上新的征程。对于即将入学的同学们，选课是非常非常重要的一件事！

1、美高课程体系和国内有什么不同？

在国内，校内课程都是由学校、老师安排的，课外学习也大多是由家长安排的，学生根本没有课程选择权，也无须关心课程的安排，只要专心学习就可以了。

而在美国的中学都采用了和大学相仿的美国高中选课制，即每个学生都要根据自己的兴趣与需要选择课程。由于每一个人的兴趣或者学习计划都不一样，因此，每个人的课程表都是不一样的。所以每门课都会有不同的同学，所以美国高中基本没有班级的概念，根据自己的课表去相应的教室上课。

美国的高中教育实行的是走班学分制，分设四个年级（9-12年级）。在这样的教育体制下，美国的高中生对自我课程的选择保有更大的自主权，不但要完成高中学校所规定的毕业总学分，还要兼顾未来大学的申请方向和鉴定重点等方方面面。当然，每个学校也会专门设立咨询办公室和老师，以期能够帮助美国高中生进行学业甚至职业的规划与指导，为学生的选课、学习技巧、自身发展以及未来角色定位提供指导性建议。

2、美国高中选课一般安排在什么时间呢？

一般而言新生一般需要等到抵达学校后，在老师的帮助下进行第一学年的选课吗，也有一些学校可以提前在暑期选课。因此，提前了解学校的课程设置，也是暑假里新生可以准备起来的。

除此之外，美国学生都会在春季学期结束前进行下学年的选课。

3、高中选课的大致流程？

一般来说，学生顾问会在老师的配合下，将选课卡、学生课程目录以及参考材料发给学生。而学生则会根据必修学分要求、自我兴趣所在、课程难度等，在几百门、几十大类的课程中进行筛选，填写选课卡，并在完成签字流程之后提交至学生顾问处，完成选课。

4、美国高中课程都有哪些类型呢？

从课程性质来看，美国高中课程从体系分为必修课和选修课两大类。一般来说，

• 必修课包括英语、数学、科学、社会、外语等学科，主要为了帮助学生掌握必要的基础知识，以适应社会基本要求。
• 选修课则范围更广，充分覆盖不同类型学生的兴趣爱好，以促进个人的特长和发展为目标。

不同课程会设置不同的学习时长，以一年居多，但也有部分课程会根据难易程度进行总课时的调整。

从课程类型（Level）来看， 美国高中主要分常规课程，荣誉 ( Honor) 课程，大学预备 (AP) 课程，以及国际文凭 (IB) 课程。

• 常规课程：普通难度的课程，面向所有学生，GPA满分为4分。
• 荣誉课程：难度通常介于常规课程和加速课程之间，GPA满分通常高于4。每个学校的满分规定不同，一般范围在4.0至4.5之间不等。
• 大学预备课程AP：绝大多数高中都有开设，相当于大学一年级课程难度的大学先修课程。该考试在每年的5月进行，满分为5分，4分为优秀，3分为通过。如果学生拿到3分或者以上的成绩，证明了学生在这门课程的结业水平已经达到了大学的要求，可以在读大学的时候用此来抵扣相应的学分，即免修相应的课程。但也有部分特别高要求的大学，可能需要学生拿到4分才可以转学分。
• 国际文凭课程IB：这是一门针对小学、中学和高中开设的国际认可的课程，我们通常所说的国际文凭课程是一种为高中生提供的类似于上述的大学先修课程。采用IB课程的美国高中相对较少。一般来说，同一所高中只会选择国际文凭课程或者大学预备课程中的一种。 

5、如何选择适合自己的课程呢？

A、首选要了解你就读的学校的毕业要求。

一般来说，毕业学分要求是每个学生都必须拥有至少4个英语课学分，4个数学课学分，3个科技课学分，1个艺术课学分，3个外语课学分，3个历史课学分，以及2个体育课学分。总学分20分，一个学生一年最多可以选择7门课程，至少要选择5门课程。

以上只是举例说明，大家是一定要以自己学校的官方要求为准。

B、选择自己喜欢的课程

一般高中选课单上的科目，可能有几百多门课，家长可能会眼花缭乱。而且高中学生还可以在读高中同时也到附近的社区大学申请选修自己感兴趣的大学课程，增加大学申请中高等级课程的数量。学生高中四年所选课是学生学术表现的 一部分，从学生的课程计划完全可以看出学生对上大学准备好了没有，准备进入什么样的大学，甚至准备进入哪一种大学专业。

因此，你也必须对你自己的学习进行计划甚至是对自己的职业方向进行规划。

C、选择不同难度的课程

美国高中生的选课体制是学生完全自由去选择自己喜欢的课程及不同难度的课程，是真正的因材施教。美国高中的必修课一般设有英语、数学、科学、社会等。每一门必修学科下，再分层次使用不同难度的教材。比如说，一个学生可以选择普通化学课，化学荣誉课或者大学先修化学课，这三种课有着不同的难度，这个难度就由学生自己来决定了。大学先修课(AP) 是相当于大学基础课水平的课程，学生选修并通过统一考试后，可以把学分带到大学里去，在大学里就不用再修了。现在有些大学不会对学生在高中已修的大学先修课照单全收，完全吸收学分，但对学生申请大学来说大学先修课仍是学生能力的最佳证明。

在美国，像哈佛、普林斯顿、耶鲁、麻省理工等名牌大学，都很看重申请学生的AP成绩。

D、选课一定要考虑到 GPA。

美高看似简单的课程设置，实则不易选择。美国大学在鉴定学生能力的时候，往往在GPA的基础上，还会关注该生在高中阶段的课程选择，不仅要与专业有强相关性，还往往需要在课程难易程度上有合适的组合。在以上这四类课程中，又当属荣誉课程和大学预备课程最为重要，不仅可以提升你的加权GPA，更直接展示了你自身的学术能力，成为进入大学的重要敲门砖。此外，如若学生为确保得A而不选高难度课程，会被认为缺乏自信和挑战精神；如若过度追求高难度课程而导致GPA下降，会被认为过度自信、缺乏判断能力。

E、高中选课一定要事先有计划，在学生9年级进去时就要按部就班的计划每一 年要拿什么课程，所以最后才能拿到多少大学先修课。虽然一般大学先修课是从10年级才开始拿，但是学生9年级就要开始先规划，因爲学生9年级必须先拿到荣 誉的课，10年级或11年级才能拿到大学先修课。此外，学生要保持很好的成绩，高中辅导员才会让学生去拿大学先修课。一般学生要去拿大学先修课的话，都要 预先去参加大学先修课的会议，高中辅导员帮学生写推荐信，有些甚至要求学生写一篇文章，解释为什么该拿这个课。如果学校提供的大学先修课并不多，那学生可以提前开始计画去社区大学拿课。

6、在选课的时候我们要注意哪些事项？

第一, 最低标准要达到，一个是高中毕业的最低标准，一个是申请大学的最低标准, 这两个最低标准是不一样的。高中毕业的最低标准不用太担心，高中的辅导员通常都会帮学生把关，在拿课的时候他们会帮学生顾虑到这一点，因爲这是他们的责 任。但是一般大学申请的最低标准，高中辅导员不大会去帮学生注意，所以这个学生要自己去把关。一般大学申请的最低标准是什么呢？像加州大学规定申请学生一 定要完成以下课程才能提出申请 1.正式的英文要4年，第二外语的英文课不算，如果学生刚来美国，上第二外语的英文课就不能算, 2. 数学要有3年， 3. 社会科学要有2年，就像历史，政治学都算， 4. 实验室的科学课程要 2年，像生物,化学,物理都算， 5. 第二外语2年，像西班牙语，中文，韩文都算， 6. 艺术课程1年，它有个很特别的规定，就是说这个艺术课程要同一年内完成，而且是要同一种艺术课程，不能上学期和下学期是不同种艺术的课程， 7. 选修课1年，学生有拿以上之外的课程，都可以算是选修课。

第二，很多的课程不是说学生想拿就拿的，它会有前置课程，也有一些必要的手续。有 阶段性，就像爬楼梯一样，不可以一步爬第5个楼梯。所以说在规划的过程中就要把前置课程都安排妥当，因爲我们在拿课中要表现学生学习上的热情跟能力，能力 是很强的学生可以拿很难的课程；而且学生拿课的感觉是在往上爬，越拿越难，最难的课程来挑战自己极限。学生拿了多少个大学先修课(AP)或国际文凭课(IB)，从成绩单上一目了然。

第三，要调配好课程的难度，不要把一整个学期全部都是难的课程，或是另一学期全部都是简单的课程，这样子成绩会差很多。大学选修课真的是很难很难很难，所以如果没有心理准备或之前荣誉课的成绩不是那么的好，真的不要随便去尝试。

第 四，拿课要多选学术性的课，非学术性的课不用多，够就好，除非学生在这些才艺中担任领导的位置。学术性的课就像英文，数学，历史，科学，这些都是学术性的 课。非学术性的课像体育，画画，合唱团，乐团，陶土，这种是非学术性的课。高中时有规定要拿足一定的非学术性的课才能顺利毕业，学生可以拿足就好了，不用 多拿，因爲像体育来讲，大学的申请里头，体育成绩根本不算。所以如果学校规定是2年体育才能毕业，就拿2年就好，除非学生是体育校队队员。如果有个学生他拿6门课，其中3门是体育，陶土，合唱团，顶尖大学会收他吗？

第五，选课的时候要稍微考虑一下对将来申请大学的专业是不是有 一致性，因爲学生要说服大学说我真的对医学很有热情，我真的对学商很有兴趣，那当然高中选的课程要充分反映出学生的热情跟兴趣。如果学生将来要走法律，却 都没有拿历史，文学等课，很难说服大学。这个跟学生的课外活动，SAT 科目考同样的都要跟你将来申请的专业相结合。比如说学生要念文学系，就要多拿文科的科目，像美国历史，语文，文学，这些都一定要多拿，其他科学的课程如果可以拿就拿。

第六，暑假是加分的大好时期，像学生在8年级 升9年级的暑假，就已经可以开始去拿高中一些课程，像高中的一些必修课，例如健康教育，交通安全，还有电脑基础课，这些都属于无关紧要的课，可是都是高中毕业的必修课，学生可以趁着8年级升9年级的那个暑假先把这些课程解决掉。之后的每个暑假也可以去附近的社区大学拿一些课，为申请大学多加一点分数，比如说学生将来要往商学方面发展，可以去社区大学拿商业基础课，或是商业学，让大学看到学生真的是在这方面很有兴趣，有学习的热情。

第七，学生在规划高中四年选课的时候，当然要非常地了解就读的高中选课的规定。其实每一个高中都有自己的选课规定，这些规定有些也不见得有道理，可是就算选课规定完 全没道理，学生还是得要遵守。像有些高中规定，学生暑假拿了数学课，开学后的那个学年就不能拿数学课。我曾有个学生，9年级的暑假拿了一个数学课，后来被告知那一年全年都不能拿数学课，真的晴天霹雳，有点偷鸡不着蚀把米的感觉。麻烦的是每一个高中规定都不一样，没有统一的规定。所以要把自己高中的规定先搞 清楚，才能去做整体的规划，否则有点像在自说自话。此外和高中辅导员维持很好的关係也会有帮助，因爲高中辅导员还是有些决定权的。

第八， 在高中辅导员跟学生做一对一的会议，去安排下学年的课程时，家长最好都要参与。因为比如说学生心里已经有个底，要拿哪些课程，可是通常学生去见了高中辅导员之后，高中辅导员会因为某些原因叫学生不要拿这些课程，比如说开班的人数的问题，或者说是学校政策的问题，高中辅导员可能会让学生改拿别的课，这时小孩 子可能不大会保护自己的权益，学生可能就会说 ”那好吧!”像这种情况就把整体选课计划搞砸了，所以家长如果是能够参与的话最好。

总得来说，美高选课要学会适当挑战，但也要给自己留有余地，有兴趣，有目标，通过完美的课程搭配给自己的高中生活带来更多乐趣，并为自己的未来创造更多的机遇和可能。