备考SAT的最佳规划策略因人而异，一般建议从9年级开始逐步准备，以便在11年级时能取得最佳成绩。以下是不同年级备考规划参考：

「 9年级 」

目标：

建立良好的学术基础，熟悉考试结构和题型。

了解考试：

开始了解SAT考试的内容和结构，熟悉各个部分（阅读、写作与语言、数学）。

强化基础：

专注于学校课程，尤其是英语和数学，打好基础。

阅读广泛：

培养阅读习惯，阅读各类书籍、文章，增强词汇量和理解能力。

尝试PSAT：

可以尝试参加PSAT（预备SAT），这是一个较为轻松的版本，有助于初步了解考试形式。

「 10年级 」

目标：

开始正式备考，进行初步练习。

参加PSAT：

正式参加PSAT，测试自己的水平，并为将来的SAT做准备。

制定学习计划：

根据PSAT的成绩，制定详细的学习计划，针对薄弱环节进行强化。

参加辅导：

如果需要，可以参加SAT辅导班或在线课程，系统学习应试技巧和策略。

定期练习：

使用官方指南和练习题，进行定期练习，逐步提升成绩。

「 11年级 」

理想的情况是，在11年级考第一次SAT。尽量在11年级秋季学期报考，因为这个时候压力不是很大。如果11年级秋季学期考不了，那就等第二个学期报名3月、5月或者6月的场次。

目标：

集中备考，争取高分。

第一次正式SAT考试：

建议在秋季或冬季（8月或12月）参加第一次正式SAT考试。

分析成绩：

根据第一次考试的成绩，分析不足之处，调整学习策略。

强化训练：

针对薄弱环节进行集中训练，用模拟考试进行全面复习。

第二次正式SAT考试：在春季（3月或5月）参加第二次SAT考试，争取取得理想成绩。

预留时间：

如果第二次考试未达预期，还可以在夏季或秋季（6月或8月）再考一次。

「 12年级 」

到了12年级，你会忙于准备活动列表、个人陈述和补充文书等申请材料。手头的事情多了之后，复习SAT会心有余而力不足。如果大家不得不在12年级重考SAT，也没关系，只要在大学规定的分数提交日期之前完成就行。但记得给自己留出大块的空余时间准备重考，比如暑假每天留出几个小时来复习。

如何选择考试场次

想好考试次数虽然在成绩不理想的情况下，重考无可厚非，但凡事都要有个度。总的原则是：事不过三。考五次才拿到1550分，或者过度拼分，这些操作对你的申请毫无帮助。所以，不要试图参加今年的每一场考试，要结合自身情况作出取舍。

留意申请截止日期报考的时候，要仔细查看各大高校的分数提交截止日期。要进行早申，而且打算在下半年进行重考，那么最晚要在10月完成考试。至于常规申请，最晚要在12月完成考试。记得查看自己申请的每一所大学的分数提交日期，确保自己报名的考试场次没有问题。

有少数大学允许早申申请者提交12月的SAT成绩，但这完全取决于每个大学的政策，所以不要想当然地报考年底最后一场考试。

兼顾其他申请事项SAT成绩固然重要，但也只是众多申请材料的一项。在备考时，也要兼顾自己的课外活动、文书撰写和日常学习。招生官明白，SAT只能反映你某一天的发挥。如果你的课外活动和成绩不够优异，再抢眼的SAT成绩都帮不了你。而且，很多学生都能拿到不错的SAT分数，所以你需要通过别的方式让自己脱颖而出。不要把全部时间都用于复习SAT，一定要兼顾其他对申请有帮助的事情。

第一次考SAT的确会让人紧张，所以大家要合理选择考试日期，给自己留足复习的时间。如果打算重考，一定要赶在大学的分数提交截止日期之前完成。