每年8月美国大学网申系统就会开放，距离2025Fall申请时间也越来越近。

对于有志申请美本尤其是藤校及Top30院校的学生来说，一个详尽的规划和时间管理策略是成功的关键。下面为学生和家长提供10-12年级美本申请的时间轴，并详细解析每个阶段的关键步骤，帮助大家提前做好留学规划和准备。

美国大学本科对申请者的要求可以分为两类，一类是硬实力，一类是软实力。

1、申请硬实力

• 高中平时成绩（GPA）
• 语言成绩：托福、雅思或学校认可的其他语言考试
• 国际课程学生：对应的国际课程成绩
• 美国大学入学考试：SAT或ACT
• 预修课考试：AP成绩

2、申请软实力

• 科研项目
• 学科竞赛
• 体育、艺术等课外特长
• 志愿者、公益讲座、社区服务等志愿服务活动
• 社团、创业等领导力活动
• 校外教授或权威人士的推荐信

分年级阶段规划

高一阶段

⭕  校内保持高水平的GPA

⭕  语言、标化系统性学习的备战阶段

⭕  探索学术兴趣，确定学术方向，学习备考几门AP课程，准备夏校的申请。

⭕  参加课外活动、社团、竞赛。

高一升高二暑假

⭕  利用暑假进行SAT或者ACT的标化集训

⭕ 7月或9月进行ACT首考， 8月进行SAT首考，争取ACT过33，SAT过1500

⭕  开展线上或线下1-2个社会活动项目

高二上学期

⭕  秋季学期保持校内的GPA和AP科目的学习

⭕  秋季开学后加强托福学习，争取冲110+

⭕  11月开始进行夏校申请

⭕  浏览学校信息

⭕  寒假进行AP和标化的强化阶段学习

高二寒假–下学期

⭕  初步确定学校名单范围、专业，根据意向专业，有针对性地做好背景提升，理工科要注重科研能力的提高；文商科要注重实践经验的积累。

⭕  寒假开展线上或线下1-2个社会活动项目

⭕  三月考SAT，二月或者四月考ACT

⭕  春季学期保持校内GPA和AP考前冲刺

⭕  托福成绩可以再次冲刺

⭕  5月-6月AP考试，AL统考

高二暑假

⭕  参加夏校和暑期活动：提升个人软实力和学术背景。

⭕  整理确认申请材料：梳理科研、竞赛、活动列表。查漏补缺，确保所有材料符合申请院校要求。

⭕  准备文书：提前研究院校文书要求，开展头脑风暴，撰写文书初稿，展现个人优势。

高三

8月-9月

⭕  文书精修定稿
⭕  开通网申账号

⭕  准备第三方面试

10月-12月

⭕  标化考试最终出分

⭕  大部分ED\EA早申项目都在11月初截止，少数在10月15日截止。

⭕  加州大学系统申请截止时间为11月30日，还有ApplyTexas系统的大部分高校的申请都在12月1日截止。

⭕  早申的结果会在12月15日前后公布。

次年1月-2月

⭕  大部分常规申请和二轮早申会在1月上旬截止。

⭕  追踪ED2录取：持续关注邮箱，跟进ED2录取结果

次年3月-4月

⭕  查询RD常规录取结果
⭕  关注学校官网/邮箱：注意申请后相关的截止日期，如被放在waitlist，记得与学校保持联系，争取转正的机会。

次年5月1日

⭕  选择offer：根据个人和家庭需求，确定最终入读学校，一般于5月1日前定校并提交保证金。

美本申请，是一场精心策划的征程，每一个阶段都至关重要。从选课、标化、课外活动、个人特长挖掘、文书创作、面试辅导、申请材料，每一个环节都并非孤立存在，而是紧密相连，共同构成了一个长期且系统的过程。希望同学们以科学的时间规划为指引，合理安排申请任务，早规划早准备，充分展现自身优势和潜力，开启未来无限可能！