申请美国公立高中主要有以下步骤：

一、了解学校信息

• 确定留学目标地区：美国不同州的教育体系和学校质量存在差异。例如，加利福尼亚州、马萨诸塞州等教育资源较为丰富。可以根据当地的教育质量、生活环境、气候等因素来选择目标地区。
• 研究学校特点和排名：参考学校的学术成绩排名，包括 SAT/ACT 平均分、毕业率、AP 课程（大学先修课程）开设情况等。比如，有些学校在 STEM（科学、技术、工程、数学）领域有很强的教学实力，而有些学校则在人文艺术方面表现突出。还可以查看学校的课外活动，如体育队、社团组织（机器人社团、戏剧社等）的情况。

二、满足入学要求

• 年龄要求：一般来说，美国公立高中接受 14 – 18 岁左右的国际学生，具体年龄限制因州和学校而异。
• 学业成绩要求：需要提供初中阶段的成绩单，包括学年成绩、标准化考试成绩（如所在国家的毕业考试成绩等）。通常要求学生成绩良好，GPA（平均绩点）一般在 3.0 以上。
• 英语语言能力要求：一般需要提供托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩。不同学校对语言成绩的要求不同，一些高质量学校可能要求托福 80 分以上或雅思 6.0 以上。有些学校也接受其他英语语言测试成绩，如多邻国（Duolingo）。如果英语水平不足，可能需要先参加学校的英语语言培训课程。

三、准备申请材料

• 成绩单：需要提供初中三年完整的成绩单，成绩单要翻译成英文并经过公证。
• 推荐信：通常需要 2 – 3 封推荐信，推荐人可以是班主任、学科老师或者学校的管理人员。推荐信内容要包括学生的学习能力、性格特点、团队合作能力等方面的评价。
• 个人陈述或短文：撰写一篇个人陈述，介绍自己的学习目标、兴趣爱好、未来规划，以及为什么选择这所学校等内容。短文要突出个人特色，展示自己的个性和优势。
• 语言测试成绩：如前面提到的托福、雅思等成绩报告。
• 其他材料：可能包括获奖证书、参加社团或志愿者活动的证明等，用于展示自己的综合素质和特长。

四、寻找合适的寄宿方式

• 寄宿家庭：如果选择寄宿家庭，需要通过学校推荐或者专业的寄宿家庭机构来安排。要考虑寄宿家庭的地理位置（离学校的距离）、家庭成员构成、生活习惯等因素。
• 监护人安排：对于未成年的国际学生，美国法律要求必须有合法的监护人。监护人可以是寄宿家庭的家长，也可以是其他符合条件的成年人，他们需要承担学生的生活照顾和紧急情况下的联络责任。

五、提交申请

• 在线申请：大多数美国公立高中都有自己的在线申请系统，需要在学校官网上注册账号，填写个人信息、上传申请材料等。
• 申请截止日期：注意学校的申请截止日期，一般分为秋季入学（8 – 9 月）和春季入学（1 – 2 月），秋季入学的申请截止日期通常在前一年的 12 月 – 当年的 2 月左右，春季入学的申请截止日期在当年的 10 – 11 月左右。

六、等待录取通知和办理签证

• 录取通知：学校在审核完申请材料后，会在几周至几个月内发出录取通知。如果被录取，会收到学校的录取信，信中会包含入学时间、学费（国际学生可能需要缴纳一定的学费，尽管公立学校学费相对私立学校较低）、课程安排等信息。
• 办理签证：凭借学校录取通知和其他相关材料（如护照、资金证明等），到美国驻华大使馆或领事馆申请 F – 1 学生签证。需要填写签证申请表、缴纳签证费、参加面试等环节。在面试时要清晰地表达自己的留学目的、学习计划等内容。