美国高中(9–12 年级)的申请条件可浓缩为「5 大硬指标+3 大软背景」。以下数据均来自 2025 年 6–8 月最新官方与权威留学机构，可直接对照自查。

一、5 大硬指标

年龄与年级

• 最低 14 岁;国内初二～高二在读均可。

• 年级对照：

9 年级=国内初三(最主流，名额最多)

10 年级=国内高一(插班，名额少)

11–12 年级=国内高二/高三(极难，建议走大学预科)在校成绩

• 普通私立：近 3 年平均分 ≥ 80 %(GPA 3.0/4.0)。

• 顶尖私立(Exeter、Andover 等)：≥ 90 % 或年级前 10 %。

语言/标化

• 托福 Junior(TOEFL Junior)：800+(适用于 8–9 年级)。

• 托福 iBT：

– 普通私立 50–80 分

– 顶尖私立 90–100 分

• SSAT：2000+(满分 2400)或 ISEE 同级别高分，用于冲刺前 50 私校。

• 2025 年部分学校仍执行 Test-Optional，但提交高分可显著加分。

财力证明

• 私立寄宿：一年总费用 6–8 万美元，须一次性冻结 1 年学费+生活费(约 50–70 万人民币)。

• 私立走读：4–6 万美元/年;

• 公立交换(J-1)：仅 1 年，费用 1–1.5 万美元。

护照与身份

• 有效期需覆盖在美学习时间+6 个月;

• 未成年人需父母同意书(英文公证)及出生医学证明原件。

二、3 大软背景

推荐信：2–3 封(数学、英语教师 + 班主任或校长)。

文书：

• 学生自述(兴趣、成长故事、未来目标);

• 家长自述(家庭环境、教育期望)。

面试：

• 现场 / Skype / 第三方 Vericant 预面试，考察英语表达、成熟度与学校契合度。

• 时长 20–60 分钟，常见问题包括“为什么选择我们学校”“如何解决团队冲突”等。

三、2026 年秋季入学时间轴

2025-01–03：确定目标校清单(寄宿/走读、AP/IB 体系)

2025-04–06：冲托福/SSAT，保持 GPA

2025-07–08：夏校/竞赛/志愿活动背景提升

2025-09–12：网申 + 上传材料 + 预约面试

2026-01–02：面试高峰

2026-03–04：放榜，选校缴押金

2026-05–07：F-1 签证(需面谈，14 岁以下也须面试且家长陪同)

2026-08：入境报到(可提前 30 天)

四、一句话选校策略

• 冲刺藤校 Feeders：托福 100+、SSAT 2200+、GPA 90%+、领导力竞赛奖项;

• 均衡梯队：托福 70–90、GPA 80–85、课外活动丰富;

• 语言未达标：选择提供 ESL/双录取的寄宿或走读高中，先读 1 学期语言再转正课。

自查以上 8 项条件即可快速判断孩子是否已具备申请资格。需要具体学校清单或奖学金申请细节