重大变动！两所美国名校发布AP申请新规，美本申请标准再度升级！

近期，斯坦福大学和耶鲁大学在本科申请政策上作出了重要调整，引起广泛关注。

斯坦福大学在官网上悄然更新了申请页面，明确表示：“虽然提交AP考试成绩不是强制要求，但若申请者参加过任何AP考试，必须在申请中报告所有成绩。”

这一变化意味着，申请者再也不能选择隐藏部分AP成绩，尤其是低分成绩。

与此同时，耶鲁大学也同步发布了类似的政策。该校明确指出，申请者可以选择不提交标准化考试成绩（SAT/ACT），但若选择使用AP成绩代替，则必须提交所有已完成的AP成绩，并且不得隐瞒任何分数。

这两所顶尖大学的最新调整是否标志着“AP成绩可选提交、低分可隐瞒”的时代结束？

在AP成绩已成为美国高校录取的重要考量因素之一的背景下，留学申请者们如何科学规划选课、应对低分AP成绩，成为新的挑战。

斯坦福+耶鲁AP政策“全披露”

根据斯坦福大学官网最新的本科招生页面，学校明确要求所有一年级新生和转校生提交ACT或SAT成绩。

此外，关于AP考试成绩的处理也有了具体规定：

尽管AP考试成绩并非强制要求，但若申请者参加过任何AP考试，必须在申请中如实报告所有AP成绩，无论成绩高低。

斯坦福大学强调，隐瞒AP成绩将可能导致录取资格被撤销。

斯坦福采用“整体评估”原则，虽然没有设定最低AP分数要求，但校方明确指出，AP成绩是评估学术潜力的重要参考因素。

除了斯坦福大学，耶鲁大学也在其“First-Year Applicants Standardized Testing”页面上详细说明了“Test-Flexible”政策，并规定了AP成绩的要求。

耶鲁大学同样要求一年级新生和转校生提交标化成绩，申请者可从SAT、ACT、AP及IB四个选项中选择其一提交。

然而，选择提交AP或IB成绩的申请者必须在提交前完成所有科目的考试，并将所有成绩一并提交。对于选择提交SAT或ACT成绩的申请者，也可以同时提交AP或IB成绩。

耶鲁大学强调，学校对四种标化考试提交选项并不偏爱任何一种，但为了完整了解申请者的学术轨迹，选择提交AP成绩的申请者必须如实报告所有科目成绩，不得隐瞒任何低分科目。

中国留学生的应对和挑战

在斯坦福和耶鲁大学对AP成绩的新规定下，中国AP考生或多或少会面临一些挑战，尤其是以下三类考生将面临更大的压力：

首先是“广撒网型”考生。这类考生通常为了追求某些科目的高分而盲目选择多门AP课程。由于备考科目过多，难以在每个科目上都取得优异成绩，因此容易出现部分科目低分的情况，导致整体成绩不理想。

其次是偏科严重的考生。对于一些理工科考生而言，历史、英语文学等人文学科的AP成绩可能偏低；而文科考生则可能在数学等理科科目上出现低分。这种偏科现象在新的AP规定下可能成为他们申请过程中的一个潜在问题。

第三类是早早规划但发挥失常的考生。部分考生可能在高一或高二就提前开始备考AP，但由于备考经验不足或准备时间不充分，可能会在某些科目上取得低分。

然而，对于已经获得低于3分的AP成绩的考生来说，仍然不必过于担心。通过以下几种策略，可以最大程度地减少低分AP成绩对申请的负面影响：

合理解释低分成绩

斯坦福大学招生官曾指出，学校更关注分数背后的故事，而非仅仅是成绩本身。考生可以通过文书解释自己在某些AP科目中成绩偏低的原因，并适当进行反思。

例如，可以说明自己在AP考试中发现的学术短板，并阐述如何通过后续的学习、参与项目或其他途径来弥补这些不足。

用后续的高分成绩弥补

单科低分不一定是致命伤，尤其是如果考生能够展示持续的进步。

若低分的科目与申请的专业紧密相关，可以通过重新考试并展示改进后的成绩来证明自己的进步。

同时，其他标化考试（如SAT或A-Level）中的高分也可以有效弥补低分AP成绩的影响。

突出优势科目

如果无法有效解释低分成绩，考生可以选择专注于与目标专业紧密相关的2-3门AP科目，力求在这些科目中取得高分。

例如，若申请计算机专业，可以重点展示AP计算机科学和微积分的高分，以此弱化其他人文学科成绩的影响；相反，文科生则可以通过高分的历史或英语文学等科目来弥补理科成绩的不足。

理性看待AP：数量≠优势

许多考生在备考AP时常常陷入一个误区：认为参加更多的AP科目考试能够提高自己的申请竞争力，进而增加被名校录取的机会。然而，事实真的是如此吗？

根据斯坦福和耶鲁大学最新的AP政策，越来越多的证据表明，美国大学对AP成绩的看法更倾向于“精而优”，而非“多而全”。

大学并不会因为你参加了十几门AP考试而提高录取机会，反而会更看重你在少数几门与目标专业高度相关的AP科目中取得的优异成绩。

无论是在大学对AP成绩的认可度，还是在备考的压力上，接下来的申请季中，精准选课都将成为美本申请者的重中之重。

那么，要如何合理选择备考的AP科目呢？

以下是建议的三步选课策略，帮助学生制定科学合理的备考计划：

第一步：

按专业方向精准选课

对于不同专业的学生，选择AP科目时应重点考虑与自己专业方向的相关性。

理工科学生建议选择AP微积分BC、物理C和计算机科学A，同时可以搭配AP化学/生物和统计学；商科学生则应选择微观经济学、宏观经济学和统计学，并补充微积分BC以提高竞争力；人文社科类学生则应重点考虑美国历史/世界历史、英语语言与写作以及心理学等科目。

第二步：

根据年级梯队进行选课

对于10年级学生，建议优先选择低难度且通过率高的AP科目，如AP心理学（15%高分率）和AP计算机科学原理（11%高分率）；11年级学生应着重选修与未来专业密切相关的核心AP科目。

如理工科学生可选择AP物理C，商科学生则可选择宏观经济学或微观经济学；12年级学生则应重点选择与目标大学及专业紧密相关的科目，以便提高申请的针对性和匹配度。

第三步：

警惕“伪高分”科目

有些AP科目虽然看似容易取得高分，但对中国学生的申请帮助非常有限。例如，AP中文虽然有51%的高分率，但对于中国学生来说，即便得分5，也无法为申请加分。因此，选择AP科目时，应避免“应试刷分”的策略，而要注重学术深耕，选择对未来专业有实际帮助的科目。

斯坦福和耶鲁的AP新规实际上是在引导国际学生从“刷分”转向“深耕学术”。

因此，学生应专注于选择与目标专业高度契合的3到6门AP科目，力求在每门科目中取得4到5分。同时，借助科研、竞赛、实习等经历来增强核心竞争力，从而提升获得心仪大学Offer的机会。