AP课程如何选，才是藤校招生官眼中“最棒”的？

5 月，全球统一的 AP 考试正在进行中，我们提前预祝各位考生能够旗开得胜，取得理想成绩！

AP （Advanced Placement），即美国大学预修课程，由美国大学理事会（The College Board）主持。学生可从 30 多门具有大学难度的课程中自由挑选。AP 考试作为一项具有重要影响力的学术考试，与托福、SAT 有着显著区别，它专为高中生设置，属于大学水平课程。

AP课程科目一览

艺术

艺术史、音乐理论、2-D设计、3-D设计、绘画

英语

英语语言和写作、英语文学和写作

历史和社会科学

比较政府与政治、欧洲史、人文地理、宏观经济、微观经济,心理学、美国政府与政治、美国史、世界史

数学和计算机科学

微积分AB、微积分BC、计算机科学A、计算机科学原理,统计学

科学

生物、化学、环境科学、物理1、物理2、物理C电磁学、物理C力学

世界语言和文化

中国语言与文化、法国语言与文化、德国语言与文化、意大利语言与文化、日本语言与文化、拉丁语、西班牙语言与文化、西班牙文学与文化

AP Capstone

研究、研讨

因此，AP 考试不仅是展现自身学习能力与学术兴趣的绝佳契机，更能精准预测学生在大学阶段的学术表现，是冲刺顶尖院校的有力“武器”。

那么，系统规划 AP 学习前，学生该如何明确自己是否适合参加 AP 考试，以及如何规划适合自己的 AP 科目，从而在招生官眼中脱颖而出呢？今天，我们就跟着藤校的节拍一起来看看吧！

01 大学想通过高中课程审核什么？

美国顶尖大学的招生官在评估申请者时，十分看重学生高中阶段的选课情况与 GPA，以此判断学生是否在高中期间合理挑战自我，是否具备持之以恒的探索精神以及特殊的学术潜能。他们重点关注以下两方面：

• 成绩表现：学生在高中阶段的整体成绩是否优异，这直观反映了学生过往的学习成果与知识掌握程度。
• 课程难度：学生是否充分利用本校提供的课程资源，尽可能选择最具挑战性的课程。这体现了学生主动进取、勇于挑战高难度学术内容的态度。

GPA 并非衡量学生的唯一标准，但无疑是美国大学录取中极为重要的评估指标之一。它不仅是学生学术兴趣与能力的体现，更是学习态度的反映。选对适合自己且具有挑战性的课程，既能提升在顶尖大学申请中的竞争力，还有机会为未来大学课程赚取学分，可谓一举两得。

AP课程作为美国大学先修课程，是在高中阶段开设的具有大学水平的课程。AP可以单科选择，喜欢什么就选修什么，少则，可以上一门AP；多则，可以上10门AP；均可以根据自身情况自主选择。

02 如何确定选几门AP 课程？

学校通常不会强制规定学生选修 AP 课程的数量，而是鼓励学生依据自身能力和意愿自主选择。学习能力较强的学生，可能会选择 7 – 8 门 AP 课程；而能力稍弱的学生，一般会选择 3 – 4 门；甚至可以不选。

那学生如何确定适合自己的选课数量呢？关键在于将自己置于所在高中的背景中进行考量。学生需要去了解本校历届被梦校录取的学长学姐们的选课情况：他们选了几门 AP 课程？在各年级又是如何分配选课数量的？

这些信息能够为自己的选课策略提供重要参考，将选课数量控制在合理范围。因为选课过多，可能会让招生官觉得学生只是盲目堆砌难度课程，而忽视了自身软实力的培养与时间的合理利用。

03 如何确定AP 课程的优先级？

如前面所言，了解本校历届学长学姐的选课情况，大学招生官的AP课程考察也是将学生放在其所在学校的具体情境中进行评审，而不是在所有的申请者中纵向评估。因此AP课程的选择也需从以下几方面考量：

• 先充分利用本校资源：

首要任务是满足所在高中的学分要求，为校内课程考试做好充分准，确保能够顺利毕业。

有余力的情况下再选择AP课程。例如，如果校内数学课是微积分，且自身有实力，那么可以考虑参加 AP 课程里的 AB 微积分或者 BC 微积分考试。其他科目也是一样的道理。

• 及早找到自己的学术兴趣：

选课前，学生务必认真思考自己的兴趣爱好与目标，并仔细研究学校提供的课程。比如，对文学感兴趣，就可以选择 AP Lit 这样具有挑战性的英语类 AP 课程，以此表明自己在该领域深入学习的决心和努力。

若学校未开设自己感兴趣领域的课程，学生完全可以借助校外资源，如网课、夏校等，来探索兴趣。

• 优先考虑更容易备考的课程：

由于招生官会将学生与同校同学进行比较，所以那些能够充分准备的课程应优先考虑。像化学这类对实验室设备和专业材料要求极高的学科，如果缺乏相应实验条件，除非你有独立的实验室，能轻易拿到盐酸这种材料做练习（但事实上很困难，盐酸属于易制毒化学品，需要到当地公安机关进行备案，然后申请办理易制毒备案证明，由当地公安机关批准，持证明才可以和有资质的厂家进行购买），否则应谨慎选择。

04 如何打造招生官眼中 “有竞争力” 的成绩？

在招生官眼中，一份 “有竞争力” 的成绩单需同时满足课程难度高与课程分数高这两个条件。所以，学生应在自身能力范围内，尽量挑战难度较大的课程。当然，前提是要确保能够取得较高分数。

“课程难度高+课程分数高”看似是一对难以调和的矛盾：选择简单课程，花费时间少，容易取得高分；而选择难度高的课程，投入大量时间精力，却未必能收获理想成绩。我们这里用竞技体育里跳水项目来做类比，评分从动作技术性（难度）和优美性（表现）两方面考量。若想夺冠，就需在高难度动作上展现完美表现。同样，若目标是美国 TOP30 院校，学生就得在难度高的课程上努力争取最高分。

因此，选课难度与分数之间寻求平衡，考验着学生及其升学指导 / 顾问的智慧与能力。一般学校都会配备专业老师为学生提供学业规划指导，老师会深入了解学生的情况，根据学生的学术兴趣、申请方向以及综合学习能力进行全面评估，为学生量身定制科学合理的选课策略建议。